Néha egy fáradtságos hét után legszívesebben csak kiszabadulna az ember a természetbe. Néha csak néhány perc séta is képes felfrissíteni az embert, feltölti energiával, hogy aztán ismét élettel telinek érzi magát. LEgtöbben a futásra esküsznek, mint legjobb stresszlevezető, ezen belül is parkokban, erdőben való futást javasolják. S ugyan ki ne kapna kedvet egy nagy sétához vagy egy kis kocogáshoz ilyen környezetben.

képek forrása: pinterest